где мне, главная страница

катки в Москве и области на карте или списком О чем необходимо помнить, собираясь на каток Где кататься?

О чем необходимо помнить, собираясь на каток


Одежда

Если вы собрались на каток, одеться надо тепло и в то же время легко. Забудьте на время о кокетливом кружевном белье, старый добрый хлопок в этом случае незаменим, поскольку не в пример лучше сохраняет тепло. Отдайте предпочтение трикотажной майке с длинными рукавами, поверх которой наденьте толстый свитер, и не забудьте о теплых колготках. Брюки и куртка из непродуваемого материала, а также шапочка, закрывающая уши, довершат ваш звездный облик.

Обувь и коньки

Здесь мы будем исходить из того, что найдутся отважные настолько, чтобы играть в хоккей. Поэтому расскажем о коньках, на которых просто катаются в свое удовольствие.

Ботинок должен плотно охватывать стопу, но при этом не сжимать пальцы и плотно держать голеностоп. Устоявшееся правило, что ботинок надо брать на полразмера больше ноги, сомнительно. Решающее значение имеет то, насколько комфортно вы себя чувствуете. Примерять обувь лучше на носок, в котором вы будете кататься. При этом помните, что европейский размер отличается от российского на 1-2 размера. Если вы носите обувь 37 размера по российской шкале, следует выбирать 38 или 39 европейский — в зависимости от полноты стопы. Еще один важный момент — правильная шнуровка. Ботинок шнуруется постепенно, снизу вверх, причем с разной силой утяжки: слабее в носочной части (чтобы не нарушалось кровообращение), плотнее в подъеме (для достижения максимально плотной фиксации голеностопа с целью защиты его от травм) и, наконец, в области крючков следует снова несколько ослабить шнуровку. Перед первым катанием, чтобы ботинки лучше сели по ноге, рекомендуется их несколько раз зашнуровать и расшнуровать. Примеряя коньки, обязательно встаньте и пройдитесь в них. При малейшем дискомфорте сразу меняйте модель, потому что, когда вы выйдете на лед, этот дискомфорт многократно усилится.

Коньки. Коньку нужна хорошая закалка. Проверить это можно так: слегка согните лезвие и отпустите его. Оно должно вернуться в исходное положение, не потеряв правильности дуги. Качественная сталь не даст кривизны. Лезвие не должно быть абсолютно прямым. Пятка и носок должны быть чуть приподняты относительно плоской средней части. И если конек поставить на носок, то под пяткой образуется зазор, — туда можно просунуть указательный палец. И когда палец останавливается точно под пяткой ботинка, это значит, что конек правильный. И еще — любые коньки требуют заточки, однако не нужно их точить каждые три дня. На коньке есть довольно тонкий, скользящий слой со специальной закалкой. Пока его не сточили, можно кататься.

Безопасность

В идеале каждое место для катания должно быть оборудовано табличкой с правилами, с которыми следует ознакомиться самым внимательным образом. Но некоторые несознательные граждане и гражданки их игнорируют, рискуя отбросить коньки прямо на катке. Лед — особое пространство, где вопросы этики и элементарной культуры поведения становятся жизненно важными. Брошенная кем-то бумажка или осколок стекла могут стать причиной серьезной травмы. Недопустимо курить, проносить на лед еду и напитки. Не следует развивать межгалактическую скорость, если на катке есть дети. И еще. Даже если вы очень уверенно держитесь на коньках, постарайтесь воздержаться от слишком уж рискованных пируэтов, желая произвести неизгладимое впечатление на окружающих. Нынешнее состояние большинства катков таково, что администрация даже платных площадок не слишком заботится о качестве ледового покрытия. И поэтому бог его знает, в каком месте закончится лед и начнется асфальт. А у асфальта, как известно, несколько иные свойства. Ступая на лед, помните о том, что вас ожидают взлеты и падения. Будьте к ним готовы, и пусть лед вас не разочарует!

Готовы?

Чувствуете себя готовыми к посещению катка? В таком случае выбирайте в нашем справочнике, где покататься и вперед!

-->